一个晴朗的周六早晨，刘女士正在进行她久违的阁楼大扫除。

年轻时，她的父亲曾将这个阁楼改造成了一个儿童乐园，玩具、书籍、乐器等满满当当地堆积着。

尽管已经过去了几十年，但刘女士仍然能从这些熟悉的物品中找到父亲的痕迹。

在那天扫除的过程中，刘女士发现了一些老旧的绝缘材料。

这些材料是她父亲当年用来保暖和隔音的，但现在已经老旧不堪。

当刘女士试图清理这些材料时，她注意到一些小颗粒在空气中飘散。

刘女士被告知，这些是石棉纤维，极易飘散在空气中，如果吸入体内，可能会对肺部产生严重伤害，甚至引发肺癌等疾病。

那么，你了解石棉的危害吗？我们又如何找到专业的石棉清理呢？人们又如何避免接触到这种潜在的危害，呵护健康?

一、什么是“石棉”？它真的会致癌吗？

石棉，被许多人称为“隐形杀手”，是一种自然存在的硅酸盐矿物，通常以纤维状结晶形态存在。

这种物质以其出色的耐火性、绝缘性、隔热性和抗腐蚀性而被广泛应用在多个工业领域，包括建筑业、汽车业、航空业，甚至在一些家居用品中也可以找到其身影。

然而，尽管石棉的性能优良，但其对人体健康的严重威胁，使得许多国家和地区对石棉的使用进行了严格限制甚至全面禁止。

石棉是一种已知的致癌物质，它可以增加患上肺癌、喉癌和卵巢癌等多种癌症的风险。

当石棉纤维被吸入人体后，由于其具有非常高的生物持久性，这些纤维可以在人体内长期存留，特别是在肺部和胸膜上。

由于人体无法有效地清除这些纤维，长时间积累就会对这些器官造成损伤，并可能引发炎症和细胞改变，进而发展成癌症。

更为严重的是，石棉引发的癌症往往具有非常长的潜伏期。

通常情况下，人们在暴露后的15到40年内才可能出现相关症状，而某些情况下，这个潜伏期甚至可以达到50年。

这意味着很多人在被诊断出患有石棉相关疾病时，疾病可能已经发展到了晚期。

长达几十年的潜伏期让石棉的危害性更加隐蔽，让人们在无意识的情况下长时间接触和吸入石棉。

这不仅使得防控工作变得异常困难，也让治疗变得艰巨，因为在很多情况下，当人们发现病情时，已经错过了最佳治疗时机。

这样看来，石棉所引发的健康问题不仅严重，而且难以发现和防治。

石棉又被分为哪些？

石棉是一类含有硅酸盐的矿物的总称，它有两大类别，包括蛇纹石棉和角闪石棉。

这两种类型的石棉在显微镜下都呈纤维状，但其形状和耐用性有所不同。

蛇纹石棉纤维柔软且弯曲，常用于石棉布、绳、带和板；而角闪石棉纤维直且刚硬，常用于喷涂材料、绝缘材料和防火材料。

尽管它们在性质和用途上有所区别，但都含有微小的纤维，可能在人体内积聚并引起健康问题。

石棉如何成为一级致癌物？

当人们吸入石棉纤维时，由于这些纤维的大小和形状，它们能穿过呼吸系统的自然防御机制，进入肺部和胸膜，并在那里停留多年。

这些纤维会引发细胞的物理和化学反应，导致细胞的基因改变，进一步导致细胞的恶性转化，最终可能形成肺癌或胸膜间皮瘤等。

这种过程需要长时间的潜伏期，但一旦癌症形成，其发展速度可能非常快。

石棉纤维在人体内的积累与引发癌症的过程需要很长时间。

从石棉纤维进入肺部，到形成肺炎硅肺病，再到发展成癌症.

这个潜伏期是由于石棉纤维对人体的伤害是一个持续和累积的过程。

在持续暴露的过程中，这些纤维会逐渐引发细胞的反应，并在长时间内造成足够的伤害导致癌症。

由于这个过程需要大量的时间，所以石棉引发的癌症常常在很长一段时间内没有任何明显症状，但当症状开始出现时，癌症可能已经进入了中晚期。

这也是为什么石棉被认为是一种隐性杀手，因为它的危害不仅严重，而且非常隐蔽。

二、常见含有石棉的产品有哪些？

1、建筑材料：

石棉在20世纪大量使用于建筑行业，因其独特的防火和绝缘特性被广泛用于建筑物的结构和装修中。

石棉可能存在于石棉瓦、石棉水泥板、石棉喷涂材料、石棉绝缘材料等中。

例如，旧房子的墙壁、地板、天花板、热水管道、壁炉和烟囱可能含有石棉。

如果这些材料在翻新或拆除过程中被打破，可能会释放出石棉纤维，对健康构成威胁。

2、电器和电子产品

石棉曾被广泛应用于电器和电子产品中，以提高产品的耐热性和防火性。

例如，旧式电热器、电烤箱、吹风机、电熨斗等可能包含石棉，这些产品在使用或清理过程中可能会释放出石棉纤维。

此外，老式电线和电线绝缘体中也可能含有石棉，特别是那些使用在高温环境或者需要防火的场所。

3、汽车零部件

在汽车行业中，石棉因其耐热和抗磨损性能而被广泛使用，尤其在制动器和离合器部件中。

这是因为当制动器和离合器运行时，会产生大量的热量，石棉可以帮助防止这些部件过热。

此外，排气系统、气缸垫、热隔板等也可能含有石棉。

4、其他常见物品：

石棉除了在建筑、电器和汽车行业中被广泛使用外，还被用于制造许多常见的家居和工业产品。

例如，消防员的防护服、石棉手套和炉垫，都被设计来抵抗高温，因此可能含有石棉。

另外，园艺产品如肥料、园艺土等也可能含有石棉，特别是那些用于改善土壤排水性的产品。

再者，一些烟品中也可能含有石棉，作为烟草的填充物或过滤嘴。

尽管在许多国家和地区，石棉已被严格限制甚至禁止使用。但由于石棉在过去的使用广泛，且其不容易分解，所以我们仍然可能在生活中接触到含有石棉的产品。

因此，对于可能接触到石棉的场合，我们应提高警惕，确保采取适当的防护措施。

三、如何预防石棉引发的健康问题

1、增强公众意识，避免接触

首先，大众需要对石棉的危害性有充分的了解。

了解石棉可能存在的场所，比如老式建筑、工业设备、汽车零件等，并对它对健康的潜在威胁有所认识。

在生活中，我们应尽量避免接触到石棉，特别是在进行房屋翻新、废弃物处理或拆除旧设施时。

例如，如果你住在20世纪80年代之前建造的房子中，可能需要寻求专业机构进行石棉检测和清理。

2、采取适当的防护措施

如果在工作或生活中无法避免接触到石棉，那么必须采取适当的防护措施。

这包括使用专业防护服装、防尘口罩等个人防护设备，以防止石棉纤维吸入体内。

工作场所还应采用湿法作业、封闭作业、局部通风等工艺措施，以降低石棉纤维的释放和扩散，防止空气污染。

3、环境监测和健康检查

对于可能接触到石棉的职业人群，应实行定期的环境监测和健康检查。

环境监测可以确保石棉的暴露水平始终在安全范围内，而健康检查可以及早发现可能由石棉引起的健康问题，如肺部异常、呼吸困难等，以便早期干预和治疗。

石棉对人类健康的威胁是严重的，我们必须采取行动来防止和控制其危害。

通过提高公众意识，采取有效的防护措施，实施定期的环境监测和健康检查，以及实行严格的政策引导和法规监管，我们可以有效地降低石棉引发的健康风险，保护公众的生命健康。

四、如何避免和降低接触石棉的风险

1、获取相关知识

知识是最好的防护。

了解石棉的来源，知道什么是石棉以及它可能存在的地方是避免接触石棉的第一步。

这些可能包括但不限于旧建筑、绝缘材料、石棉瓦等。

2、对疑似石棉材料不进行干预

在你生活或工作的环境中，如果你认为可能存在石棉的材料，不要试图自行移除或打碎它，因为这样会释放石棉纤维进入空气。

对于这种情况，你应该寻求专业的石棉处理服务。

3、使用专业的石棉清理服务

如果你的家或工作环境需要进行翻新或者拆除，并且这些环境可能存在石棉，你应该聘请专业的石棉清理公司进行工作。

他们有专业的技术和设备来处理石棉，以确保石棉纤维不会进入空气。

4、在购买产品或选择服务时进行咨询

在购买建筑材料、家用产品或者选择维修服务时，询问是否含有石棉或者是否有可能接触石棉。

如果可能的话，选择不含石棉的产品或服务。

关注和理解与石棉相关的政策和法规。

在许多国家和地区，使用石棉是被禁止或严格限制的。

知道这些信息可以帮助你避免接触石棉。

5、健康生活方式

这包括戒烟、健康饮食、定期运动等。

这些不仅可以帮助你的身体更好地抵抗石棉的危害，还能改善你的总体健康状况。

总的来说，避免和降低接触石棉的风险需要我们的警惕和努力。

通过学习知识、正确处理疑似石棉材料、使用专业的石棉清理服务、咨询产品或服务的石棉含量、关注政策和法规以及保持健康的生活方式，我们可以有效地降低接触石棉的风险。

结论

石棉是一种广泛存在的自然矿物，由于其抗高温、抗腐蚀、绝缘等优异性能，曾被广泛应用在建筑、汽车、航空和消费品等多个领域。

然而随着科研进展，我们已经明确了石棉对人体健康的严重危害。

石棉是一级致癌物质，长期接触石棉，特别是吸入石棉纤维，会导致包括肺癌、间皮瘤在内的一系列严重疾病。

而石棉疾病的潜伏期可能长达15年甚至更长时间。

尽管目前许多国家和地区已经禁止或严格限制了石棉的使用，但是由于石棉的广泛应用和长潜伏期，我们仍需要面对过去石棉使用遗留下来的健康问题。

为了避免和降低接触石棉的风险，我们需要提高石棉危害的知识意识，虽然石棉的危害是严重的，但是通过我们的努力和正确的对待方式，我们可以一起有效地防止和控制石棉对人体健康的危害！（文章内容来源于健康科普张医生。）