洗牙这件事最近几年越来越火了

这笔钱不花都感觉不合群了

但是大家对洗牙还是有很多疑问的

比如

“从来没洗牙也没咋样哇？”

“听说洗牙要把牙齿整裂？”

“这肯定是智商税！”

误会，都是误会

洗牙不背这个锅！！

针对这些疑问

华西医生今天来给大家解答一下

一、为啥都推荐你定期洗牙？

洗牙最大的作用，就是可以清除牙齿缝缝儿里的牙结石。

牙结石，其实是牙齿上的食物残渣和牙菌斑时间长了变硬的样子。

它的特点非常突出——

长得快：以当代人的好吃程度，经常吃些高糖、高蛋白的东西，这些食物都特别容易滋生细菌，形成牙菌斑，牙结石也跟到就来了。

刷不脱：牙缝、牙龈交界处是牙结石的重灾区，还可能往牙龈里面长，刷牙根本搞不定。

隐患多：牙结石简直是细菌的快乐老家，这些细菌会伤害牙齿、牙龈，带来龋齿、牙周病、牙龈炎等疾病。

所以，洗牙非但不是智商税，甚至每个人都应该定期去洗个牙才好！

而且洗牙的同时，医生还可以帮你看看有没得其他口腔疾病，这种一举多得的事情，何乐而不为嘛。

二、洗牙会把牙洗裂？

有的人洗牙的时候，感觉牙齿酸得流口水，比拔牙还痛苦；还有的人回去照镜子一看，牙齿居然还裂了？？

于是就有传言说洗牙会损伤牙齿。但其实，这种情况发生的几率很低很低。

目前常用的是超声波洗牙，牙齿不存在疾病的情况下，这种针对牙结石的超声频率还不足以对牙体造成损害。

如果你洗完牙发现牙齿裂了，可能有两种原因：

第一，你的牙齿结构存在缺陷。比如存在牙尖斜面过大、牙釉质发育不良等情况，确实可能导致洗牙时出现损伤，在日常生活中牙齿也更容易磨损、断裂。

但是莫慌，这种情况特别特别少，普通人几乎不用担心。哪怕真的遇到了，只要你去的是正规医院，医生在洗牙之前通常都能检查出来，然后告知你风险。

第二，你的牙齿在洗牙之前就裂了。牙齿出现的裂缝叫做牙隐裂，通常是由牙齿形态缺陷、咬合关系不正常或偶然咬到硬物导致的，跟洗牙关系不大。

洗牙后，超声波清理掉了牙齿表面的牙菌斑和色素沉着，只是让牙隐裂变得显眼而已。相反，要是你有牙隐裂需要治疗，洗牙反而是必要的一步。

另外，还有人反映自己洗完牙之后感觉牙缝变大了。其实多数是牙结石被清理掉后牙缝变得空旷，很多人第一时间有点不习惯……

三、即使定期洗牙，还是要注意日常护理

很多人每年都要洗一两次牙，但这并不意味着就可以高枕无忧了。

如果不注意日常的口腔卫生和饮食习惯，细菌和食物残渣还是会在口腔中滋生和积累，还是会有患上龋齿、牙髓炎之类疾病的风险。

日常生活中，除了掌握正确的刷牙方法、养成良好的刷牙习惯，最好也要定期对牙间隙进行清理，并合理控制糖、烟、碳酸饮料的摄入，减少细菌滋生和色素沉着的来源。

牙齿保健是项长期工程

光靠医生妙手回春是很难的

平时一定要认真对待刷牙漱口这件事

坚持才是胜利

声明：本文系医学相关教育科普文章，不涉及具体治疗方法或医疗行为，不得替代医院就诊行为。（文章内容来源于华西医生，作者系张富耀。）