我国是胃癌高发国家，2018年新发病例45.6万例、死亡病例39.0万例，约占全球的44.1%和49.9%。但目前全国早期胃癌的诊断率仍然低于20%，胃癌患者5年生存率仅为27.4%。

胃癌的预后与诊治时机密切相关，早期胃癌的5年生存率超过90%，而进展期胃癌则低于20%。由于胃癌早期往往缺乏症状，大多于例行检查时发现，筛查成为发现早期胃癌的重要途径。

一、胃癌高危信号

有胃病的人，如果受寒了、吃坏了东西、没按时吃饭、长期熬夜不运动、暴饮暴食撑着了、精神抑郁压力大，都容易犯病。

犯老胃病的时候，很少人会把那些个症状和胃癌联系起来，但是，每年70万被确诊的胃癌新患者，正是因为这种侥幸命运大变。

以下情况出现时，需要做个胃镜体检一下不要拖了，对潜在胃癌患者来说，及时体检真的能扭转命运：

1、疼痛性质变了

老胃病胃溃疡的胃疼特点就是有规律，疼痛一般会在饭后半小时或者饭前饥饿的时候出现。

当普通老胃病开始癌变时，胃疼痛性质会发生变化，变得没规律且持续时间越来越长，平时很管用的胃药也开始不管用了。

2、突然不想吃饭并变瘦

如果近期身体没有其他不舒服的地方，食欲却突然莫名减退，不想吃饭吃不下饭，体重也跟着迅速下降的话，就要看看是不是身体哪里出现了问题，一定要做一做体检。

3、拉出黑色大便

只有两种情况会拉出黑色大便，一种是吃多了动物血制品、牛肉、猪肝、杨梅果酱、桑葚果酱等，还有一种就是消化道出血。

一般来说，如果是胃癌造成的出血导致的黑便，胃癌很可能已经到了中晚期。

二、胃癌这样防

要防胃癌，最好最直接最科学的方法就是定期体检，尤其是定期做胃镜，不管是大毛病还是小毛病，只需要不到半小时的胃镜检查，大大小小的问题都能被“揪”出来，以上胃癌高危人群和出现以上4个高危信号的人群，更需要做胃镜！

除了做胃镜，防胃癌还需要持久而全面的全身性的增强抵抗力的“操作”，就是：

早睡早起不熬夜；多运动勤锻炼；三餐规律口味淡；注重粗细搭配荤素搭配；新鲜蔬菜水果要多吃。

这也是预防所有癌症都适用的一些准则，如果能坚持做到，再加上定期全身体检，身体一般不会出什么大问题。（文章内容来源于中国抗癌协会科普平台。）